美白潤肺杏薏茶

 

【女巫毒家食譜】美白潤肺杏薏茶/2013/12/19/

#今晚女巫小學堂又回來嘍

之前有提過，女巫得意的美白秘方，是以「麻杏薏甘湯」為主方。但麻黃歸為藥物類，需有醫師開出處方較為適合。

所以很多小巫巫就問了，那如果純粹食補的話，可以吃什麼呢？因此，女巫今天要介紹給大家，另一道同樣具有美白效果的湯品──美白杏薏茶。

食材：

南（甜）杏仁2/3杯

薏仁1/3杯

黃耆2-3片（可以1-3克科學中藥粉代替）

蜂蜜適量

水適量

器材：

果汁機或攪拌器

濾網

鍋子

做法：

1. 杏仁、薏仁先沖洗後，浸泡過夜。

2. 杏仁、薏仁浸泡水倒掉後，放入果汁機，加入1/2杯水打碎。

3. 若碎後粒子太大，請濾過後加水繼續打碎至膏狀。

4. 完成的「杏薏膏」加入4-5杯水、黃耆、蜂蜜，放入鍋子後小火熬煮。

5. 熬煮時配合不斷攪拌，熬至滾燙後關火即可。

充說明：

1.依個人喜好調整蜂蜜和水，達到需要的甜度與濃度。

2.若用黃耆生藥材(非科學中藥)，至少煮30分鐘以上。

3.若天氣冷或脾胃較虛寒者，可加生薑2片與黃耆同煮。

4.炙甘草可依個人喜好加入（與黃耆同煮），甘甜度會增加。

源自：

https://www.facebook.com/iwitchbaby/posts/2142129972687720